advertisement
11 July 2011

Tevrede met die lewe – goed vir die hart

Om tevrede met jou lewe te wees, kan goed vir jou hart wees.

Om tevrede met jou lewe te wees, kan goed vir jou hart wees. Dit is die bevinding van 'n nuwe studie van byna 8,000 Britse staatsamptenare. Hul gemiddelde ouderdom was 49 en hulle is gevra oor hulle tevredenheid met sewe areas van hulle lewens: romantiese verhoudings, vrye-tyd-aktiwiteite, werk, familie, seks, lewenstandaard en hulself. Oor 'n opvolgperiode van ongeveer ses jaar is hoër vlakke van algehele tevredenheid met die lewe geassosieer met 'n statisties-betekenisvolle 13% vermindering van koronêre hartsiekte. Tevredenheid in vier hoofareas – werk, familie, seks en self – is ook geassosieer met 'n 13% vermindering in risiko vir hartsiekte.

"Altesaam dui hierdie navorsing aan dat om tevrede te wees met sekere areas van die lewe – veral 'n mens se werk, familie, sekslewe en self – is 'n positiewe gesondheidsbate wat geassosieer word met 'n vermindering in die voorkoms van koronêre hartsiekte, onafhanklik van tradisionele risikofaktore," skryf die navorsers in 'n nuusvrystelling van die European Society of Cardiology.

 
NEXT ON HEALTH24X
advertisement

Read Health24’s Comments Policy

Comment on this story
0 comments
Comments have been closed for this article.

Live healthier

Lifestyle »

E-cigarettes: Here are five things to know

E-cigarettes have become hugely popular in the past decade, but a rash of vaping-linked deaths and illnesses in the US is feeding caution about a product that's already banned in some places.

Allergy »

Ditch the itch: Researchers find new drug to fight hives

A new drug works by targeting an immune system antibody called immunoglobulin E, which is responsible for the allergic reaction that causes hives.