advertisement
11 July 2011

Tevrede met die lewe – goed vir die hart

Om tevrede met jou lewe te wees, kan goed vir jou hart wees.

0

Om tevrede met jou lewe te wees, kan goed vir jou hart wees. Dit is die bevinding van 'n nuwe studie van byna 8,000 Britse staatsamptenare. Hul gemiddelde ouderdom was 49 en hulle is gevra oor hulle tevredenheid met sewe areas van hulle lewens: romantiese verhoudings, vrye-tyd-aktiwiteite, werk, familie, seks, lewenstandaard en hulself. Oor 'n opvolgperiode van ongeveer ses jaar is hoër vlakke van algehele tevredenheid met die lewe geassosieer met 'n statisties-betekenisvolle 13% vermindering van koronêre hartsiekte. Tevredenheid in vier hoofareas – werk, familie, seks en self – is ook geassosieer met 'n 13% vermindering in risiko vir hartsiekte.

Werk, familie en sekslewe beïnvloed hartgesondheid

Die navorsers het egter gevind dat die verminderde risiko nie geassosieer was met liefdesverhoudings, vrye-tyd-aktiwiteite of lewenstandaard nie.

"Altesaam dui hierdie navorsing aan dat om tevrede te wees met sekere areas van die lewe – veral 'n mens se werk, familie, sekslewe en self – is 'n positiewe gesondheidsbate wat geassosieer word met 'n vermindering in die voorkoms van koronêre hartsiekte, onafhanklik van tradisionele risikofaktore," skryf die navorsers in 'n nuusvrystelling van die European Society of Cardiology.

Die studie is aanlyn in die European Heart Journal gepubliseer.

Volgens die skrywer van die studie, Dr. Julia Boehm van Harvard School of Public Health, dui die bevindings daarop dat mense met 'n hoë risiko vir hartsiekte voordeel mag trek uit programme om 'n positiewe gemoedstoestand te skep.


(Kopiereg © 2010 HealthDay. Alle regte voorbehou.) 

 
NEXT ON HEALTH24X
advertisement

Read Health24’s Comments Policy

Comment on this story
0 comments
Comments have been closed for this article.

Live healthier

Contraceptives and you »

Scientists create new contraceptive from seaweed Poor long-term birth control training leads to 'accidents'

7 birth control myths you should stop believing

Will the Pill make you gain weight? Can you fall pregnant while breastfeeding? We bust seven common myths about birth control.

Your digestive health »

Causes of digestive disorders 9 habits that could hurt your digestive system

Your tummy rumblings might help diagnose bowel disorder

With the assistance of an 'acoustic belt', doctors can now determine the cause of your tummy troubles.