advertisement
16 March 2011

Natuurlike verkouemiddels

Natuurlike verkouemiddels: wat die wetenskap sê

0

Winterkwale

Natuurlike verkouemiddels: wat die wetenskap sê

  1. Navorsing kon nog geen bewys vind dat vitamien C ‘n verkoue beter maak nie. Sink-suigtablette werk soms glad nie, en ander kere kan dit ’n verkoue effens verkort.
  2. Studies wys vitamien A verbeter lugweginfeksies, maar al dié studies is gedoen op kinders wat aan wanvoeding en ’n vitamien A-tekort gely het. Te veel vitamien A is giftig.
  3. Navorsing oor echinacea is teenstrydig, met sommige studies wat positief is en ander wat aandui dat dit niks help nie.

Bonuswenke

  • Onthou dat hoë dosisse vitamien C en sink maagpyn, naarheid en braking kan veroorsaak. Swanger vroue, kinders en mense wat immuunonderdrukkers gebruik, moenie echinacea gebruik nie.
  • Begin antivirale middels drink sodra jy griep kry; so word jy gouer gesond.

(Huisgenootbrokkies)

 
NEXT ON HEALTH24X
advertisement

Read Health24’s Comments Policy

Comment on this story
0 comments
Comments have been closed for this article.

Live healthier

Contraceptives and you »

Scientists create new contraceptive from seaweed Poor long-term birth control training leads to 'accidents'

7 birth control myths you should stop believing

Will the Pill make you gain weight? Can you fall pregnant while breastfeeding? We bust seven common myths about birth control.

Your digestive health »

Causes of digestive disorders 9 habits that could hurt your digestive system

Your tummy rumblings might help diagnose bowel disorder

With the assistance of an 'acoustic belt', doctors can now determine the cause of your tummy troubles.