Share

Natuurlike verkouemiddels

Winterkwale

Natuurlike verkouemiddels: wat die wetenskap sê

  1. Navorsing kon nog geen bewys vind dat vitamien C ‘n verkoue beter maak nie. Sink-suigtablette werk soms glad nie, en ander kere kan dit ’n verkoue effens verkort.
  2. Studies wys vitamien A verbeter lugweginfeksies, maar al dié studies is gedoen op kinders wat aan wanvoeding en ’n vitamien A-tekort gely het. Te veel vitamien A is giftig.
  3. Navorsing oor echinacea is teenstrydig, met sommige studies wat positief is en ander wat aandui dat dit niks help nie.

Bonuswenke

  • Onthou dat hoë dosisse vitamien C en sink maagpyn, naarheid en braking kan veroorsaak. Swanger vroue, kinders en mense wat immuunonderdrukkers gebruik, moenie echinacea gebruik nie.
  • Begin antivirale middels drink sodra jy griep kry; so word jy gouer gesond.

(Huisgenootbrokkies)

We live in a world where facts and fiction get blurred
Who we choose to trust can have a profound impact on our lives. Join thousands of devoted South Africans who look to News24 to bring them news they can trust every day. As we celebrate 25 years, become a News24 subscriber as we strive to keep you informed, inspired and empowered.
Join News24 today
heading
description
username
Show Comments ()
Editorial feedback and complaints

Contact the public editor with feedback for our journalists, complaints, queries or suggestions about articles on News24.

LEARN MORE