advertisement
12 January 2009

Eet op ‘n drafstap maak jou vet

Is jou motor besaai met lekkergoedpapiere en ongebruikte tamatiesouspakkies? Die volgende keer wanneer jy ‘n pastei of ‘n pakkie skyfies in die ry probeer afsluk, dink weer.

0

Is jou motor besaai met lekkergoedpapiere en ongebruikte tamatiesouspakkies? Die volgende keer wanneer jy ‘n pastei of ‘n pakkie skyfies in die ry probeer afsluk, dink weer.

Een van die redes vir die kollektiewe gewigstoename onder Amerikaners, volgens dieetkundiges wat ‘n rede vir die vetsugpandemie probeer vind, is die feit dat eet in publieke plekke vir die samelewing aanvaarbaar geword het. Bykans die helfte van kos wat by kitskosrestaurante bestel word, word by deurry-restaurante bestel.

Die Europese dieetkundiges het aan die webtuiste Your Advisor gesê hulle is verstom dat Amerikaners voortdurend kou op straat – en selfs in museums en in die kerk. Die suksesvolste boekwinkels verkoop cappucino terwyl jy tussen die boekrakke rondsnuffel.

Die redakteur van die tydskrif Food Arts skryf dié eetstyl toe aan die dra van waterbottels deur die jappies in die jare tagtig. Volgens die dieetkundiges is eet op ‘n drafstap nie bevorderlik vir porsiebeheer of goeie spysvertering nie. Peuselhappies word nie in berekening gebring nie en verteenwoordig oortollige kilojoules.

(Uit: Die Burger, 23 Januarie 2002)

 
NEXT ON HEALTH24X
advertisement

Read Health24’s Comments Policy

Comment on this story
0 comments
Comments have been closed for this article.

Live healthier

Mental health & your work »

How open are you about mental illness in the workplace?

Mental health in the workplace – what you can do to help

If you know that one of your colleagues suffers from a mental illness, would you be able to help them at work? Maligay Govender offers some helpful mental health "first aid" tips.

Sleep & You »

Sleep vs. no sleep Diagnosis of insomnia

6 things that are sabotaging your sleep

Kick these shut-eye killers to the kerb and make your whole life better – overnight.