advertisement
16 March 2011

Suikersiekte

Insulienweerstandigheid en tipe 2-diabetes: die risikofaktore

0

Suikersiekte

Insulienweerstandigheid en tipe 2-diabetes: die risikofaktore

  1. Behalwe vir leefstylfaktore, speel familiegeskiedenis ook ’n rol  As jy ’n ouer, broer of suster met tipe 2-diabetes het, loop jy ’n groter gevaar om die siekte op te doen.
  2. Hoe ouer jy is, hoe groter is die gevaar wat jy loop. Ál meer kinders kry egter deesdae tipe 2-diabetes weens swak eetgewoontes en gebrek aan oefening.
  3. Vroue wat swangerskap-diabetes gehad het of ’n baba wat meer as 4 kg weeg, loop ’n groter gevaar; asook mense wat by geboorte minder as 2,5 kg geweeg het.

Bonuswenke

  • As jy reeds tipe 2-diabetes het, is die hoeveelheid en soort koolhidrate wat jy inneem, baie belangrik. Gesels met ’n dieetkundige daaroor.
  • Rook verhoog die gevaar dat jy komplikasies weens diabetes opdoen.

(Huisgenootbrokkies)

 
advertisement

Get a quote

advertisement

Read Health24’s Comments Policy

Comment on this story
0 comments
Add your comment
Comment 0 characters remaining

Live healthier

Hit the road »

Advice for the long runner Hill training: how to do it Why running is good for you

What to wear when you run

You do not need a gym membership to run. All you need is the correct clothing and you're ready to reap the benefits.

Carb danger »

Why we get fat Why you need to worry about fructose Craving sugar? Blame your brain

Carbs make you sick

Dr Gary Fettke, who believes that the foods we eat are the leading cause of lifestyle diseases speaks of Carbohydrate Diabetes, not Sugar Diabetes.