advertisement
04 December 2009

Skrikwekkende sonfeite

Die Kaapse dermatoloog Dr Dagmar Whitaker sê jy moet nooit 'n SBF laer as 30 in die son gebruik nie. Dis omdat SA die kortste sonveilige tye het.

0
  • Die Kaapse dermatoloog Dr Dagmar Whitaker sê jy moet nooit 'n SBF laer as 30 in die son gebruik nie. Dis omdat SA die kortste sonveilige tye het.
  • Net een keer se sonbrand kan skade veroorsaak wat tot 'n hele paar ernstige langtermyn-probleme lei.
  • Onthou dat UVA-strale nie deur glas gefiltreer word nie. Jy dink dus dalk jy is veilig agter die ruit van jou motor of kantoor terwyl jy in die sonnetjie bak, maar jy kan nog steeds blootgestel word aan gevaarlike UV-strale al brand jy nie.
  • Daar word jaarliks sowat 10 000 nuwe gevalle van velkanker in Suid-Afrika gediagnoseer, wat dit een van die algemeenste van al die soorte kanker maak. Hou so jou gesin dié somer veilig in die son.
  • Ouers moet verantwoordelikheid neem vir hul kinders se sonbeskerming. Moenie dit los tot dit te laat is nie – begin sonskerm aansmeer reeds wanneer jou kind ses maande oud is. Voor dié ouderdom moet babas glad nie in die son kom nie.
  • Skade van UV-bestraling kan nie altyd met die blote oog uitgeken word nie, maar met ’n UVkameralens word dit duidelik sigbaar.

(Hierdie is 'n geredigeerde weergawe van 'n artikel wat oorspronlik in Huisgenoot-POLS / YOU Pulse verskyn het. Die jongste uitgawe is nou op die rakke.)

 
NEXT ON HEALTH24X
advertisement

Read Health24’s Comments Policy

Comment on this story
0 comments
Comments have been closed for this article.

Live healthier

The debate continues »

Working out in the concrete jungle 7 top butt exercises for guys 10 things pole dancing can do for you

The running vs. walking debate

There are many different theories when it comes to the running vs. walking for health and weight loss.

Veganism a crime? »

Running the Comrades Marathon on a vegan diet Are vegans unnatural beasts? Can a vegan be really healthy?

Should it be a crime to raise a baby on vegan food?

After a number of cases of malnourishment in Italy, it may become a crime to feed children under 16 a vegan diet.