advertisement
Updated 19 July 2013

Diabete het lae melatonienvlakke

Melatonien is 'n hormoon wat in die donker deur die liggaam vrygestel word terwyl jy slaap.

0
Volgens nuwe navorsing het diabete lae melatonienvlakke. Melatonien is 'n hormoon wat in die donker deur die liggaam vrygestel word terwyl jy slaap. Vroeër studies het aangedui die onderdrukking van melatonienproduksie weens die oormatige blootstelling aan kunsmatige lig kan jou gesondheid benadeel. Tot wetenskaplikes meer weet, is dit 'n goeie voorsorgmaatreël om vroeër bed toe te gaan sodat jy 'n goeie nagrus inkry – en dit bespaar ook elektrisiteit.
 
NEXT ON HEALTH24X
advertisement

Read Health24’s Comments Policy

Comment on this story
0 comments
Comments have been closed for this article.

Live healthier

How loud is too loud? »

Heal your hearing Pain relievers linked to hearing loss in women FDA approves balloon device to clear Eustachian tube

SEE: Interesting facts about hearing loss

Our ears perform quite a complex job – not only are they responsible for helping us hear, they also assist with balance.